January 28, 2022
Polusi Udara Dapat Mengurangi Manfaat Aktivitas Fisik pada Otak

Polusi Udara Dapat Mengurangi Manfaat Aktivitas Fisik pada Otak

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa orang yang melakukan aktivitas fisik yang kuat, seperti joging atau bermain olahraga kompetitif, di daerah dengan polusi udara yang lebih tinggi mungkin menunjukkan manfaat yang lebih kecil dari olahraga tersebut dalam hal penanda penyakit otak tertentu. Penanda yang diperiksa dalam penelitian ini termasuk hiperintensitas materi putih, yang mengindikasikan cedera pada materi putih otak, dan volume materi abu-abu. Volume materi abu-abu yang lebih besar dan volume hiperintensitas materi putih yang lebih kecil adalah penanda kesehatan otak yang lebih baik secara keseluruhan. Penelitian ini diterbitkan pada 8 Desember 2021, edisi online Neurologi®, jurnal medis American Academy of Neurology.

Olahraga berat dapat meningkatkan paparan polusi udara dan penelitian sebelumnya telah menunjukkan efek buruk dari polusi udara pada otak,” kata penulis studi Melissa Furlong, PhD, dari University of Arizona di Tucson. “Kami memang menunjukkan bahwa aktivitas fisik dikaitkan dengan peningkatan penanda kesehatan otak di daerah dengan polusi udara yang lebih rendah. Namun, beberapa efek menguntungkan pada dasarnya menghilang untuk aktivitas fisik yang kuat di daerah dengan tingkat polusi udara tertinggi. Bukan berarti orang harus menghindari olahraga. Secara keseluruhan, efek polusi udara pada kesehatan otak sederhana—kira-kira setara dengan setengah efek penuaan satu tahun, sementara efek aktivitas berat pada kesehatan otak jauh lebih besar—kira-kira setara dengan tiga tahun lebih muda.”

Studi tersebut mengamati 8.600 orang dengan usia rata-rata 56 tahun dari UK Biobank, sebuah database biomedis besar. Paparan orang terhadap polusi, termasuk nitrogen dioksida dan partikulat, yang merupakan partikel cairan atau padatan yang tersuspensi di udara, diperkirakan dengan regresi penggunaan lahan. Sebuah studi regresi penggunaan lahan memodelkan tingkat polusi udara berdasarkan monitor udara dan karakteristik penggunaan lahan seperti lalu lintas, pertanian, dan sumber polusi udara industri.

Paparan polusi udara peserta dikategorikan ke dalam empat kelompok yang sama, dari polusi udara terendah hingga tertinggi.

Aktivitas fisik setiap orang diukur selama satu minggu dengan alat pendeteksi gerakan yang mereka pakai yang disebut akselerometer. Kemudian peneliti mengkarakterisasi pola aktivitas fisik mereka tergantung pada seberapa banyak aktivitas fisik yang mereka lakukan, mulai dari tidak ada hingga 30 menit atau lebih per minggu.

Orang yang melakukan aktivitas fisik berat paling banyak setiap minggu, rata-rata memiliki 800 cm3 volume materi abu-abu, dibandingkan dengan rata-rata 790 cm3 volume materi abu-abu pada orang yang tidak berolahraga berat. Para peneliti menunjukkan bahwa paparan polusi udara tidak mengubah efek aktivitas fisik pada volume materi abu-abu. Namun, para peneliti menemukan paparan polusi udara mengubah efek aktivitas fisik yang kuat ketika melihat hiperintensitas materi putih. Setelah menyesuaikan untuk usia, jenis kelamin dan kovariat lainnya, peneliti menemukan bahwa aktivitas fisik yang kuat mengurangi hiperintensitas materi putih di daerah polusi udara rendah, tetapi manfaat ini tidak ditemukan di antara mereka yang berada di daerah polusi udara tinggi.

“Penelitian lebih lanjut diperlukan, tetapi jika temuan kami direplikasi, kebijakan publik dapat digunakan untuk mengatasi paparan orang terhadap polusi udara selama berolahraga,” kata Furlong. “Misalnya, karena sejumlah besar polusi udara berasal dari lalu lintas, mempromosikan lari atau bersepeda di sepanjang jalur yang jauh dari lalu lintas padat mungkin lebih bermanfaat.”

Keterbatasan penelitian ini adalah menggunakan nilai polusi udara dari satu tahun saja, dan tingkatnya dapat bervariasi dari tahun ke tahun.

Referensi: “Asosiasi Polusi Udara dan Aktivitas Fisik Dengan Volume Otak” oleh Melissa A. Furlong, Gene E. Alexander, Yann C. Klimentidis dan David A. Raichlen, 8 Desember 2021, Neurologi.
DOI: 10.1212/WNL.00000000000013031

Studi ini didukung oleh National Institute on Aging, National Institute of Environmental Health Sciences, Arizona Department of Health Services, dan McKnight Brain Research Foundation. Studi ini menggunakan data yang disediakan oleh UK Biobank.